ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ထုိင္းႏိုင္ငံရိွ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္ သမားမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆံု

ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီ ေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဟာ ဒီကေန႔မနက္က ထုိင္းႏိုင္ငံ စမြတ္ဆခြန္ ခရိုင္၊ မဟာခ်ိဳင္မွာရိွတဲ့ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားေတြ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ ေတြ႕ဆံုျပီး အားေပးစကား ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေမလ ၃၀ ရက္တြင္ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီ ေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ထုိင္းႏိုင္ငံ စမြတ္ဆခြန္ ခရိုင္၊ မဟာခ်ိဳင္ရိွ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမားမ်ားအား

ႏို႔ (Milk) ၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ႏို႔ (Milk) ကို ကေလးေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းေစတယ္ဆိုၿပီး လူႀကီးေတြက တိုက္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။  တကယ္ေတာ့ ႏို႔ဟာ ကေလးေတြအတြက္ သာမက လူႀကီးေတြ

ခြင့္လြတ္သည္းခံျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ခြင့္လြတ္နုိင္ေလ... စိတ္ေအးခ်မ္းေလပါပဲ..

က်ေနာ္ကိုယ္တုိင္လညး္ ခြင့္လြတ္တဲ့စိတ္ကိုတတ္နုိင္သေလာက္ ေမြးတယ္..ဒီလုိက်ေနာ့္စိတ္ေတြပိုေအးခ်မ္းလာတယ္... 

တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ထိခိုက္နာက်င္ေစတဲ့ စကားမ်ဳိး၊ အျပဳအမူမ်ဳိး ျပဳလုပ္ခံရတဲ့အခါ အလြယ္တကူ ခြင့္လြတ္သည္းခံႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္

က်န္းမာ လွပျခင္း အရပ္ဆီ အေရာက္ပို ့မည့္ ေဖ်ာ္ရည္မ်ား

 

ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ က်န္းမာ လွပေသာ ဘ၀ကို ရယူၾကပါစို ့။

၁။ မုန္လာဥနီ+ဂ်င္း+ပန္းသီး
ကိုယ္တြင္း အဂၤါနွင့္ ဇီ၀ ကမၼ ျဖစ္စဥ္ကို သန္ ့ရွင္း စင္ၾကယ္ေစသည္။

၂။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး+သခြားသီး+ပန္းသီး
ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးသည္။ ကိုလက္စထေရာအား

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ရဲ႕ အက်ဳိးေက်းဇူး

-ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသုိလ္)
-၂၂.၅.၂၀၁၂

လမ္းေလွ်ာက္ တာက အလြယ္ကူ ဆံုးနဲ႔ ေငြကုန္ေၾကး က် အနည္းဆံုး ေလ့ က်င့္ခန္း တစ္ခုပါ။ ဘယ္ေနရာမွာမဆို၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ မဆို လြယ္လင့္တကူ ျပဳ လုပ္ႏိုင္ၿပီး ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက လည္း မ်ားလွပါတယ္။ ဒီအထဲကမွ သု ေတသနေလ့လာမႈေတြက အခိုင္အမာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို သိ ရွိၿပီး လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ေဖာ္ ကာ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ရယူသင့္ပါတယ္။

စိတ္ဓာတ္က်ေနသလား၊ လမ္းေလွ်ာက္လိုက္ပါ လမ္းေလွ်ာက္တာက စိတ္က်ေရာ ဂါလကၡဏာေတြကို သက္သာေလ်ာ့ပါး ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္ေတြအရ သိရပါတယ္။
လမ္းေလွ်ာက္တာက တခ်ိဳ႕ လူေတြမွာ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ ေဝဒနာေတြ ကို သိသိသာသာ သက္သာေလ်ာ့ပါးေစ တယ္ဆိုတဲ့ ေလ့လာမႈရလဒ္ကို စိတ္က်န္း မာေရးဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

လမ္းေလွ်ာက္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ထဲ မွာ

Good Boy, Good Girl ...

သား လိမၼာ သမီး လိမၼာ

ကြၽန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ အလုပ္သင္ ဆရာ၀န္ ဘ၀က ဆရာ အတၱေက်ာ္ ေရးတဲ႔ သားငယ္ သမီးငယ္ မ်ားကို ျပဳျပင္ ထိန္းေက်ာင္းနည္း ဆိုတဲ႔ စာအုပ္ကေလး

Men's Cancer Symptoms ေယာက္်ား-ကင္ဆာ click

ေယာက္်ားေတြမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေနတာ ေစာေစာသိဘို႔ လိုအပ္တာ (၁၅) ခ်က္ ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါလကၥဏာေတြက ေယာက္်ားေတြမွာသာ

အိမ္ေထာင္ေရး

ညက က်ေနာ္အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ က်ေနာ့္ဇနီးက ညစာအတြက္ျပင္ဆင္ေနခဲ့တယ္... က်ေနာ္ သူ႔လက္ကို ကိုင္ျပီး မင္းကို ေျပာစရာရိွတယ္လို႔

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ ေက်ာင္းပညာေရး ေအာင္ျမင္မႈ အဆက္အစပ္ကိုေတြ႔ရွိ

ကုိယ္ကာယလႈပ္ရွားမႈမ်ားက စာသင္ယူမႈကို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္

ကိုယ္ခႏၶာ က်န္းမာႀကံ့ခုိင္ၿပီး တက္ၾကြလန္းဆန္းေနေသာ ကေလးငယ္မ်ားမွာ ေက်ာင္းစာႏွင့္ ဘာသာရပ္မ်ားကို ေလ့လာမႈတြင္လည္း တိုးတက္ေအာင္ျမင္ၾကေၾကာင္း

Computer Keyboard တခုတြင္

ကြန္ပ်ဴတာတစ္စံု ရွိ Keyboard မွာ Office တခုရဲ ့အမ်ားသံုး Toilet ထက္ ၅ ဆ ပိုညစ္ပတ္ပါသတဲ ့။
မယံုမရွိၾကပါနဲ ့။ London National Laboratory တစ္ခုရဲ ့တိက်ေသခ်ာေသာ သုေသသန လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုကေန ရရွိလာတဲ ့Reslut တစ္ခုပါ၊
Computer တခုရဲ ့ Keyboard တခုတြင္ Bacteria သန္းႏွင့္ခ်ီျပီး ေပါက္ဖြား ရွင္သန္ႏူိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ ့ရွိရသည္။

ထို Bacteria မ်ားသည္ လူတို ့အား