ည ဘယ္အခ်ိန္ အိပ္ရာ၀င္သင့္သလဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ကေတာ့ ေစာေစာအိပ္၊ ေစာစာထလို႔ မတိုက္တြန္းပါဘူး။ ဥပမာ - ည ၇ နာရီအိပ္ၿပီး ၁၂ နာရီက်ေတာ့ ႏိုးၿပီး အလကားလူးလွိမ့္ေနလို႔ေကာ ဘာအက်ိဳးရွိမွာလဲ။ ၁၀ နာရီ / ၁၀ နာရီခြဲ အိပ္ရာ၀င္တာ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကမၻာ့ညီလာခံက သတ္မွတ္ေပးထားတာက အိပ္ရာ၀င္ၿပီး ၁ နာရီ ၁ နာရီခြဲအတြင္းမွာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်တာဟာ သိပၸံနည္းက်တယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ညဥ့္သန္းေခါင္ ၁၂ နာရီကေန မနက္ ၃ နာရီ။ အဲဒီ သံုးနာရီမွာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်တယ္ဆိုရင္ အိပ္ေရး၀တယ္လို႔ ေခၚတယ္။ အဲဒီ သံုးနာရီ အျပည့္အ၀ အိပ္လို႔ေကာင္းတယ္ဆိုရင္ ေနာက္ေန႔မနက္ အိပ္ရာထမွာ လန္းဆန္းတက္ႂကြေနမွာ မုခ်ပဲ။ တကယ္လို႔ ေလးနာရီေက်ာ္မွ အိပ္ေပ်ာ္သြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္၀က္တစ္ပ်က္ အိပ္ေပ်ာ္တာပဲျဖစ္မယ္။ အိပ္တတ္တာနဲ႔ မအိပ္တတ္တာ မတူပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ၁၂ နာရီကေန ၃ နာရီကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ဖို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တိုက္တြန္းတာပါ။ ခင္ဗ်ားတို႔ ဖဲကစားတာကို ကၽြန္ေတာ္ မဆန္႔က်င္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ၁၂ နာရီနဲ႔ ၃ နာရီၾကားမွာ ကစားတာကိုေတာ့ ကန္႔ကြက္တယ္။
No comments:
Post a Comment