ေပြ႕ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္ေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

by Health Articles on Monday, June 18, 2012 at 10:21am ·

လူတစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္တာက မ်က္လံုးခ်င္း ဆံုၿပီး ၾကည့္တာထက္ ပိုၿပီး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားပါတယ္။  လူေတြဟာ ကိုယ္ခ်စ္ခင္တဲ့ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းေတြနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ေပြ႕ဖက္ႏႈတ္ဆက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အဲဒီလို ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူး
ငါးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။

၁. ေပြ႔ဖက္တာက စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္   

ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္း ေအာက္ဆီတိုစင္ ထြက္ရွိေစပါတယ္။ “ေအာက္ဆီတိုစင္ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ အလံုးစံုကိုလည္း တိုးေစတယ္” လို႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအေၾကာင္း စာေပေရးသားသူ စိတ္ပညာရွင္ အဲလိဇဘတ္က ဆိုပါတယ္။  ေပြ႕ဖက္တာ၊ လက္ခ်င္းဆုပ္ကိုင္တာ အပါအဝင္ လိင္ဆြဲေဆာင္တဲ့ အျပဳအမူ အားလံုးဟာ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေအာက္ဆီတိုစင္လို ဓာတ္ေတြ ထြက္ရွိေစတာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားခ်က္ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရရွိေစပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ အန္ေဒၚဖင္ေဟာ္မုန္းလည္း ထြက္ရွိေစပါတယ္။ အန္ေဒၚဖင္ ေဟာ္မုန္းဟာ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ၿပီးခ်ိန္နဲ႔ ေခ်ာကလက္ စားၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ ထြက္ေလ့ရွိၿပီး စိတ္ခံစားမႈေကာင္းေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းပါ။

၂. ေပြ႕ဖက္တာက  ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစပါတယ္  

ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္တဲ့ အသိသာအထင္ရွားဆံုး အက်ဳိးေက်းဇူးကေတာ့ ဘဝအေဖာ္နဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ ထိေတြ႕မႈရွိတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ လိင္စိတ္ကို လႈံ႕ေဆာ္ႏိုင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ ဒိုပါမင္းေဟာ္မုန္းကိုလည္း ထြက္ရွိေစပါတယ္။

၃. ေပြ႕ဖက္တာက  စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္  

လူတစ္ေယာက္က တျခားခ်စ္တဲ့သူ တစ္ဦးနဲ႔ အေရျပားခ်င္း ထိေတြ႕မႈရွိတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကုိ ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေပြ႕ဖက္တာ၊ နမ္းတာေတြလို အေရျပားခ်င္း ထိေတြ႕မႈ ေၾကာင့္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ခ်ည္ေႏွာင္ေပးတဲ့ ေအာက္ဆီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းကို အထြက္တိုးေစၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေသြးဖိအား ေလ်ာ့က်တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ အႏၲရာယ္ကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေပြ႕ဖက္တာက စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ပူပင္ေသာကတို႔ကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

၄. ေပြ႕ဖက္တာက အမ်ဳိးသမီးေတြကို ကေလးေတြ၊ ခင္ပြန္းေတြနဲ႔ သံေယာဇဥ္ ပိုတြယ္ေစပါတယ္ 

တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး မၾကာခဏ ခ်စ္ခ်စ္ ခင္ခင္ေပြ႕ဖက္တာက လူေတြကို က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အထီးက်န္မႈ ကင္းေဝးၿပီး စိတ္ခံစားမႈပိုင္းဆိုင္ရာ ထိစပ္မႈကို ထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္ျဖစ္လို႔ပါ။ ေအာက္ဆီတိုစင္ဟာ ကေလးေမြးတာ၊ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ တိုက္ေကၽြးတာေတြနဲ႔ နီးကပ္စြာ ဆက္စပ္မႈရွိတဲ့ Neuropeptide  တစ္မ်ဳိးပါ။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈအရ ေပြ႕ဖက္မႈေၾကာင့္ မိခင္နဲ႔ ကေလးၾကား ခိုင္ျမဲတဲ့ သံေယာဇဥ္ကို ျဖစ္ထြန္းေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။  ကေလးေတြ ဒါမွမဟုတ္ ဘဝအေဖာ္နဲ႔ ေပြ႕ဖက္မႈေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ (မလံုၿခံဳတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိး ရွိရာကေန) လံုၿခံဳတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိးကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ ေဘလာ ေဆးတကၠသိုလ္က တြဲဖက္ပါေမာကၡလိန္းက ရွင္းျပပါတယ္။

၅. ေပြ႕ဖက္တာက ဆက္ဆံေရးကို  ပိုၿပီး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္  

ခ်ီကာဂိုရွိ အိမ္ေထာင္ေရးသုေတသီ ေဒးဗစ္က အိမ္ေထာင္သည္စံုတြဲေတြကို ေပြ႕ဖက္မႈေၾကာင့္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ဘယ္လိုခံစားရတယ္ဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္စံုတြဲ အမ်ားစုက ေပြ႕ဖက္မႈဟာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈနဲ႔ ကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္တို႔ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး “မင္းဘယ္လိုခံစားေနရတယ္ဆိုတာ ကိုယ္နားလည္ပါတယ္” ဆိုတဲ့ စကားမ်ဳိးကုိ ေဖာ္ျပရာေရာက္ေၾကာင္း သိရေစတယ္လို႔ သူက ရွင္းျပပါတယ္။ ဒါဟာ စံုတြဲေတြၾကားမွာ စကားလံုးေတြနဲ႔ ရွင္းျပစရာ မလုိဘဲ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈ ရရွိေစတဲ့နည္း ျဖစ္တယ္လုိ႔ သူက ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္သည္ စံုတြဲေတြ အေနနဲ႔ ပိုေကာင္းတဲ့ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္ခ်င္ရင္ ေပြ႕ဖက္ေပးၾကဖို႔ ေဒးဗစ္က အႀကံျပဳထားပါတယ္။       

ေကအမ္
Ref: Good Health
Source:  http://news.yatanarpon.com.mm/news/news-57708